Een gratis programma voor Android, door Shaimaa Elshafei.
Voor de meeste mensen is lichaamsbeweging essentieel voor een goede gezondheid. Maar voor kinderen, vooral peuters en kleuters, kan het een echte uitdaging zijn om een manier te vinden om actief te blijven. Kinderen moeten leren hun spieren te gebruiken en dat kunnen ze alleen doen als ze worden blootgesteld aan fysieke activiteit.
Tegelijkertijd is er veel verwarring over wat lichaamsbeweging voor kinderen zou moeten zijn. Het is moeilijk om een routine te vinden die voor alle kinderen werkt en het is nog moeilijker om een manier te vinden om te oefenen die niet alleen je kind goed doet voelen, maar hem ook helpt zijn spieren te ontwikkelen en zijn kracht te vergroten.
Yoga voor kinderen is een geweldige manier om je kind te helpen met zijn fysieke gezondheid. Het is een zachte yogaoefening voor kinderen die niet alleen je kind zal helpen zijn kracht en flexibiliteit te vergroten, maar hem ook zal helpen ontspannen en zich goed te voelen.
De app bevat verschillende routines die op een dag kunnen worden gedaan. Elk van hen is ontworpen om je kind te helpen verschillende spieren te ontwikkelen en zijn kracht en flexibiliteit te vergroten.
De routines zijn gemakkelijk te doen en vereisen geen apparatuur. Ze kunnen op elk moment van de dag of nacht, bij regen of zonneschijn worden gedaan.
